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• 发布时间：2021-08-24
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【概要描述】草莓又名红莓、洋莓、地莓等，草莓因外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，富含维生素C和特殊的浓郁芳香，深受消费者喜欢。春季人的肝火往往比较旺盛，食用草莓可以起到抑制作用；草莓富含鞣酸，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用；草莓中含有天冬氨酸，可以清除体内的重金属离子；草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓适宜在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌。